Etiket Arşivi: fitness

ŞEHRİN SPOR FESTİVALİ SWEAT FEST 29-30 HAZİRAN’DA!

Geçtiğimiz yıl 7.500 kişiye aynı anda spor yapma deneyimi yaşatan SWEATFEST, 29-30 Haziran’da Küçükçiftlik Park’ta üçüncü kez gerçekleştirilecek ve İstanbullulara bir kez daha spor ve eğlence dolu günler yaşatacak. Spor yaptığı kadar eğlenmeyi, eğlendiği kadar sağlıklı yaşamı da seven herkes için tasarlanan SWEAT FEST; bu yıl şehrin kalbinde dopdolu 2 günün sözünü veriyor! Şehrin merkezinde plaj voleybolu deneyimi Katılımcıların fitness, Crossfit, ...

Devamını Oku »

Koşucular için Yoga

Dünyada en çok pratik edilen spor olan koşu, aslında vücudumuzun doğal olarak yaptığı bir aktivitedir. Bir çoğumuzun yürümeden önce öğrendiği koşmak, spordan öte bedenin ihtiyaç duyduğu bir aksiyondur. Koşu sezonunun açıldığı, maratonların koşulmaya başlandığı bu dönemde Yoga’dan faydalanarak koşu programınıza kendinizi fiziksel ve zihinsel olarak hazırlayabilirsiniz. Yazı Esra Mey Öner Koşu aktif ve hareketli Yang (eril) enerjisini içerirken, Yoga sakin, ...

Devamını Oku »

Spor Salonsuz Formda Kalmanın 5 Yolu

Bir spor salonuna yazılıp hayalinizdeki zindelik seviyesine ulaşmak aynı diyete başlanan pazartesileri gibi düşündüğünüz gibi ilerlemeyebilir. Eğer spor salonundaki makineler, antrenman türlerinin size uygun olmadığını düşünüyorsanız, formda kalmanın spor salonu dışındaki 5 yolunu sizin için derledik. Young woman stands on a wooden bridge with raised arms up on the nature background. Travel, Freedom, Lifestyle concept. Slovenia, Europe. Çeviri ve Derleme ...

Devamını Oku »

HER 17 ÇOCUKTAN BİRİNDE BESİN ALERJİSİ

Çocuk Alerji ve Astım Akademisi Derneği (ÇAAAD) Başkanı Prof. Dr. Nermin Güler,besin alerjilerinin özellikle son on yılda hem ülkemizde hem de dünyada ciddi birartış gösterdiğine dikkat çekerek, Türkiye’de her 17 çocuktan birinde besin alerjisigörüldüğüne işaret etti. Alerjik hastalıklar hakkında farkındalığın artırılması adınaçalışmalarını sürdüren Alerji ile Yaşam Derneği ve Çocuk Alerji ve Astım AkademisiDerneği (ÇAAAD), 13-19 Mayıs Besin Alerjisi Farkındalık Haftası ...

Devamını Oku »

MARATON ÖNCESİ VODAFONE PARK’TA SAHAYA İNİLDİ!

Vodafone, 11 Kasım’da koşulacak Vodafone 40. İstanbul Maratonu öncesi Vodafone Park’ta ilk kez bir maratona hazırlık etkinliği düzenledi. 30 Ekim 2018 – İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından Vodafone’un isim sponsorluğunda 11 Kasım Pazar günü gerçekleştirilecek Vodafone 40. İstanbul Maratonu öncesi koşu severler Vodafone Park’ta buluştu. Maratona günler kala hazırlıklar hız kazanırken Vodafone da Türkiye’nin ilk akıllı stadyumu Vodafone Park’ta ilk kez bir maratona ...

Devamını Oku »

İSTANBUL’DAN BODRUM’A KIYASIYA MÜCADELE BAŞLADI!

Uluslararası deniz festivali ve yelken yarışı The Bodrum Cup‘ın 30. yılına özel olarak organize ettiği Four Seasons Hotel The Bodrum Cup Istanbul Challenge’ın yarışları 15 Ekim’de gerçekleşen Setur Fenerbahçe Kalamış Marina – Kınalıada – Setur Fenerbahçe Kalamış Marina etabının ardından Marmara Adası, Babakale, Midilli, Sakız ve Samos noktaları arasında gerçekleşecek. Yarışçıların kıran kırana mücadelesine sahne olacak etapların galipleri ise ödüllerini ...

Devamını Oku »

KOÇ TOPLUMSAL CİNSİYET EŞİTLİĞİ İÇİN 4 BİN KM KOŞTU!

Koç Holding İnsan Kaynakları Direktörlüğü’nün HeForShe kapsamında düzenlediği “Birbirimiz İçin Koşuyoruz” etkinliğinde Koç Topluluğu çalışanları, 3K, 6K ve 9K olmak üzere 3 kategoride toplumsal cinsiyet eşitliği farkındalığı için koştu. Koşuda yaklaşık 4 bin kilometrelik yol kat edildi. Koç Topluluğu Spor Kulübü Bağlarbaşı Korusu’nda düzenlenen koşu kapsamında, toplumsal cinsiyet eşitliği için küresel bir dayanışma hareketi olan HeForShe’ye destek amacıyla 4 bini ...

Devamını Oku »

DÜNYANIN EN SIRA DIŞI DAĞCISI!

O, dünya dağcılık tarihine adını şimdiden altın harflerle yazdırdı. Herkesin parmakla gösterdiği biri. Başarılarından övgüyle söz ediliyor. Biraz aklını kaçırdığını düşünenler de yok değil. Çünkü yaptıkları son derece sıra dışı, çoğu insanın cesaret dahi edemediği, deneyip de başaramadığı türden… 49 yaşındaki İtalyan dağcı Simone Moro’dan söz ediyorum. Herkesin yazın çıktığı dünyanın en yüksek zirvelerine o kışın çıkıyor. Hiç boş durmuyor. ...

Devamını Oku »

FESTİVAL TADINDA GEÇECEK GLORIA IRONMAN 70.3 TURKEY START ALIYOR!

Sırasıyla yüzme bisiklet ve koşudan oluşan üç farklı branşın aynı yarış içerisinde yapılabildiği irade ve güce dayalı olan Ironman yarışı, bu yıl üçüncü kez Gloria Ironman 70.3 Turkey adıyla Antalya Belek’te gerçekleştirilecek. Bahar Saygılı ve Shirin Gerami de mücadele edecek 4 Ocak’ta Global Ironman sitesinde kayıtları başlayan Gloria Ironman 70.3 Turkey’e Nuri Özaltın TriTeam olarak; Nevşin Mengü, Bahar Saygılı ve ...

Devamını Oku »

130 KİŞİ BOĞAZ’DA YOGA İÇİN BULUŞTU!

Koleksiyonları ile tüm kadınların vazgeçilmezi olan OYSHO, dünyada hızla yayılan sağlıklı yaşam ve açık havada spor konseptini herkesin deneyimlemesi için ücretsiz yoga eğitimi sunuyor. Paris, Barselona, Madrid, Milano, Şangay, Dubai ve Moskova gibi 16 ülkede 30.000’den fazla insana ulaşan OYSHO YOGA, 14 Ekim Cumartesi günü İstanbul’un etkileyici silüetini sunan Feriye Palace’ta ilk kez gerçekleşti. Yogayı hayatının bir parçası haline getirmiş ...

Devamını Oku »