Etiket Arşivi: kereviz

Zindelik için Tarifler

Baharın gelmesiyle birlikte güneşle daha sık bir araya geliyoruz. Fakat mevsim geçişleri metabolizmamız ve zihnimiz üzerinde farklı etkiler yaratabiliyor. Beslenme şekliniz bu etkileri minimuma indirmek ve enerjinizi maksimuma çıkarmak için en iyi yöntem. Eğer siz de güne enerjik başlamak ve zinde devam etmek istiyorsanız bu yeşil smoothie tam da size göre! Malzemeler: 1 adet yeşil elma ½ salatalık 1 kereviz ...

Devamını Oku »

Bahar Gelirken Hafif ve Aktif 4 Tarif

MasterChef Türkiye yarışmacısı Burcu Eminoğlu, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz  birbirinden lezzetli 4 tarif paylaştı. Pırasalı Tavuklu Carbonara Malzemeler 200 gr pırasa 150 gr tavuk (kalça ya da göğus) 150 gr spaghetti 2 yumurta sarisi 25 gr rende parmesan peyniri 2 diş ince doğranmış sarımsak Tuz karabiber  Tereyağı Yapılışı Tavukları küçük küpler halinde doğrayıp tavada soteleyin. Aynı zamanda kaynar suya bolca tuz ...

Devamını Oku »