Etiket Arşivi: spor

ŞEHRİN SPOR FESTİVALİ SWEAT FEST 29-30 HAZİRAN’DA!

Geçtiğimiz yıl 7.500 kişiye aynı anda spor yapma deneyimi yaşatan SWEATFEST, 29-30 Haziran’da Küçükçiftlik Park’ta üçüncü kez gerçekleştirilecek ve İstanbullulara bir kez daha spor ve eğlence dolu günler yaşatacak. Spor yaptığı kadar eğlenmeyi, eğlendiği kadar sağlıklı yaşamı da seven herkes için tasarlanan SWEAT FEST; bu yıl şehrin kalbinde dopdolu 2 günün sözünü veriyor! Şehrin merkezinde plaj voleybolu deneyimi Katılımcıların fitness, Crossfit, ...

Devamını Oku »

Her Başarılı Sporcunun Arkasında Kendisi Vardır

Yakınlarınızın desteği zorlu antrenman ve yarışlarda oldukça yararlıdır, fakat kendi içinizden gelen desteğin başarınıza katkısını kesinlikle azımsamamalısınız. Yazı Chloe Oldfield  Çeviri – Derleme Öykü Ertan Yoğun koşulardan, belki de bir triatlondan sonraki toparlanma döneminizde ya da bir sonraki yarışınıza hazırlandığınız zorlu antrenman süreçlerinde hem yaptığınız sporun gerekliliklerinden hem de kendi beklentilerinizden doğan baskıyı hissetmeye başlarsınız. Maratonu ele aldığımızda, sadece mesafesini ...

Devamını Oku »

Yarış Sezonunda Nasıl Beslenmeli?

Koskoca bir kışı geride bırakırken mart ayıyla birlikte bahar dönemine giriyoruz. Bu dönemde yarış sezonunun başlamasıyla sporcular antrenmanlarına ve beslenme düzenlerine oldukça dikkat etmelidirler. Yoğun antrenmanların ve heyecanın olduğu bu dönemde düzenli ve sağlıklı beslenmenin performansı ve yarış sonucunu etkilediği göz ardı edilmemelidir. Yazı Damla Arslan Yarışlara Hazırlık Döneminde Beslenme Düzeni Yarışlara hazırlanan sporcular için doğru besin seçimi galibiyet ve ...

Devamını Oku »

Gençlik Gece Koşusunda Buluştu

Sports International Vadi, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’nda gençliğin 100. yılına dikkat çekmek için gece koşusunda Ankaralılar ile bir araya geldi. Görsel: Sports International Dikmen Vadisi’nin eşsiz doğasında buluşan sporseverler, Türk bayrağı t-shirtleri ile giyerek gece karanlığını aydınlattı. Esneme hareketleri ile koşuya hazırlandıktan sonra Dikmen Vadisi’nin tamamında koşan katılımcılar, gençliğin 100. Yaşını kutladı.

Devamını Oku »

Spor Salonsuz Formda Kalmanın 5 Yolu

Bir spor salonuna yazılıp hayalinizdeki zindelik seviyesine ulaşmak aynı diyete başlanan pazartesileri gibi düşündüğünüz gibi ilerlemeyebilir. Eğer spor salonundaki makineler, antrenman türlerinin size uygun olmadığını düşünüyorsanız, formda kalmanın spor salonu dışındaki 5 yolunu sizin için derledik. Young woman stands on a wooden bridge with raised arms up on the nature background. Travel, Freedom, Lifestyle concept. Slovenia, Europe. Çeviri ve Derleme ...

Devamını Oku »

MARATON ÖNCESİ VODAFONE PARK’TA SAHAYA İNİLDİ!

Vodafone, 11 Kasım’da koşulacak Vodafone 40. İstanbul Maratonu öncesi Vodafone Park’ta ilk kez bir maratona hazırlık etkinliği düzenledi. 30 Ekim 2018 – İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından Vodafone’un isim sponsorluğunda 11 Kasım Pazar günü gerçekleştirilecek Vodafone 40. İstanbul Maratonu öncesi koşu severler Vodafone Park’ta buluştu. Maratona günler kala hazırlıklar hız kazanırken Vodafone da Türkiye’nin ilk akıllı stadyumu Vodafone Park’ta ilk kez bir maratona ...

Devamını Oku »

URLA CUMHURİYET İÇİN KOŞTU!

Cumhuriyet’in 95. yılı kutlamaları kapsamında TED İzmir Koleji tarafından Urla Belediyesi’nin desteğiyle düzenlenen “Cumhuriyet Koşusu” büyük bir coşkuyla tamamlandı. 29 Ekim Pazartesi günü düzenlenen koşuya Urla Kaymakamı Önder Can ve Urla Belediye Başkanı Sibel Uyar’ın yanı sıra TED İzmir Koleji öğrencileri, velileri ve halktan yaklaşık bin kişi katıldı. TED İzmir Koleji’nin bir gelenek haline getirmeyi hedeflediği ve bu yıl ikincisi ...

Devamını Oku »

İSTANBUL’DAN BODRUM’A KIYASIYA MÜCADELE BAŞLADI!

Uluslararası deniz festivali ve yelken yarışı The Bodrum Cup‘ın 30. yılına özel olarak organize ettiği Four Seasons Hotel The Bodrum Cup Istanbul Challenge’ın yarışları 15 Ekim’de gerçekleşen Setur Fenerbahçe Kalamış Marina – Kınalıada – Setur Fenerbahçe Kalamış Marina etabının ardından Marmara Adası, Babakale, Midilli, Sakız ve Samos noktaları arasında gerçekleşecek. Yarışçıların kıran kırana mücadelesine sahne olacak etapların galipleri ise ödüllerini ...

Devamını Oku »

WINGS FOR LIFE WORLD RUN YİNE İZMİR’DE!

Omurilik felcinin tedavisi için yürütülen araştırmalara kaynak yaratmak amacıyla Türkiye’nin de aralarında bulunduğu 12 ülkede gelecek yıl altıncı kez düzenlenecek Wings For Life World Run, 5 Mayıs 2019’da İzmir’de gerçekleştirilecek. Son 3 senede olduğu gibi bir kez daha Ege’nin incisinde yapılacak Wings For Life, dünyanın 12 farklı noktasında aynı anda başlayacak formatıyla da ilgi çekiyor. Yakalama aracının birinciyi belirlediği organizasyonun ...

Devamını Oku »

KOÇ TOPLUMSAL CİNSİYET EŞİTLİĞİ İÇİN 4 BİN KM KOŞTU!

Koç Holding İnsan Kaynakları Direktörlüğü’nün HeForShe kapsamında düzenlediği “Birbirimiz İçin Koşuyoruz” etkinliğinde Koç Topluluğu çalışanları, 3K, 6K ve 9K olmak üzere 3 kategoride toplumsal cinsiyet eşitliği farkındalığı için koştu. Koşuda yaklaşık 4 bin kilometrelik yol kat edildi. Koç Topluluğu Spor Kulübü Bağlarbaşı Korusu’nda düzenlenen koşu kapsamında, toplumsal cinsiyet eşitliği için küresel bir dayanışma hareketi olan HeForShe’ye destek amacıyla 4 bini ...

Devamını Oku »