Etiket Arşivi: sporcu

Her Başarılı Sporcunun Arkasında Kendisi Vardır

Yakınlarınızın desteği zorlu antrenman ve yarışlarda oldukça yararlıdır, fakat kendi içinizden gelen desteğin başarınıza katkısını kesinlikle azımsamamalısınız. Yazı Chloe Oldfield  Çeviri – Derleme Öykü Ertan Yoğun koşulardan, belki de bir triatlondan sonraki toparlanma döneminizde ya da bir sonraki yarışınıza hazırlandığınız zorlu antrenman süreçlerinde hem yaptığınız sporun gerekliliklerinden hem de kendi beklentilerinizden doğan baskıyı hissetmeye başlarsınız. Maratonu ele aldığımızda, sadece mesafesini ...

Devamını Oku »

Yarış Sezonunda Nasıl Beslenmeli?

Koskoca bir kışı geride bırakırken mart ayıyla birlikte bahar dönemine giriyoruz. Bu dönemde yarış sezonunun başlamasıyla sporcular antrenmanlarına ve beslenme düzenlerine oldukça dikkat etmelidirler. Yoğun antrenmanların ve heyecanın olduğu bu dönemde düzenli ve sağlıklı beslenmenin performansı ve yarış sonucunu etkilediği göz ardı edilmemelidir. Yazı Damla Arslan Yarışlara Hazırlık Döneminde Beslenme Düzeni Yarışlara hazırlanan sporcular için doğru besin seçimi galibiyet ve ...

Devamını Oku »

Gençlik Gece Koşusunda Buluştu

Sports International Vadi, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’nda gençliğin 100. yılına dikkat çekmek için gece koşusunda Ankaralılar ile bir araya geldi. Görsel: Sports International Dikmen Vadisi’nin eşsiz doğasında buluşan sporseverler, Türk bayrağı t-shirtleri ile giyerek gece karanlığını aydınlattı. Esneme hareketleri ile koşuya hazırlandıktan sonra Dikmen Vadisi’nin tamamında koşan katılımcılar, gençliğin 100. Yaşını kutladı.

Devamını Oku »

YAZARIMIZ GÖKHAN KUTLUER’İN İLK KİTABI BULUT FABRİKASI ÇIKTI!

Dergi yazarlarımızdan Gökhan Kutluer’in ilk kitabı Bulut Fabrikası Yitik Ülke Yayınları ile çıkarıldı. Kızlar, oğlanlar, şehirler, kediler, köpekler, takıntılar, yaralar, ilaçlar ve biraz da İtalya… Bu kitapta hepsi var. Hatta bir şeyden hep var. Ama başka bir şeyden de hiç yok… Bu kitapta kimsenin adı yok. Üzgünüm; onlara seslenemeyeceksiniz. Bazılarının yüzleri gözünüzün önüne gelecek. Odalarına misafir olacak, aynı şeylere kızacak, üzülecek ...

Devamını Oku »