Etiket Arşivi: triatlon

ŞEHRİN SPOR FESTİVALİ SWEAT FEST 29-30 HAZİRAN’DA!

Geçtiğimiz yıl 7.500 kişiye aynı anda spor yapma deneyimi yaşatan SWEATFEST, 29-30 Haziran’da Küçükçiftlik Park’ta üçüncü kez gerçekleştirilecek ve İstanbullulara bir kez daha spor ve eğlence dolu günler yaşatacak. Spor yaptığı kadar eğlenmeyi, eğlendiği kadar sağlıklı yaşamı da seven herkes için tasarlanan SWEAT FEST; bu yıl şehrin kalbinde dopdolu 2 günün sözünü veriyor! Şehrin merkezinde plaj voleybolu deneyimi Katılımcıların fitness, Crossfit, ...

Devamını Oku »

Ultimate Cunda’nın yeni tarihi belli oldu!

Seçimler nedeniyle ileri bir tarihe ertelenen Ultimate Cunda’nın yeni tarihi belli oldu. Bisiklet, yüzme ve koşusporlarında iddialı olan herkesin katılabileceği yarışlar her seviyedesporcunun yarışabileceği parkurlarda gerçekleştirilecek.Salomon Türkiye tarafından Ayvalık Cunda adasında düzenlenecek Ultimate Cundaetkinliğinde bisiklet parkuru 15,5 km, yüzme parkuru 2 km, koşu parkuru 10,4 km olacak.Sporcular tek bir branşta yarışabilecekleri gibi iki branş ya da kombine tüm branşlardayarışabilecekler.Kayıtlar sürüyorUltimate ...

Devamını Oku »

TÜRKİYE’NİN İLK OUTDOOR SPOR FESTİVALİ BAŞLIYOR!

Uzunetap tarafından düzenlenen The Bloom Out -outdoor spor festivali- ile 6-8 Ekim’de Alaçatı’da buluşuyoruz. 15 spor disiplini, birbirinden keyifli aktiviteler, yarışlar, workshoplar, konserler ve özel gösteriler ile Alaçatı’da sezonu eğlence ve spor ile kapatıyoruz! ‘Alaçatı’nın spora uyanış çağrısı’ The Bloom Out Spor Festivali spor, müzik ve eğlenceyi eşsiz bir coğrafyayla buluşturuyor. Koşudan bisiklete, triatlondan duatlona, yüzme ve dalıştan windsurf’e, kucak ...

Devamını Oku »

AKLIN GÜCÜ…

Aklınız, finiş çizgisini kişisel rekorunuzla geçmenizi sağlayabilir mi? Farkındalık, mental seviyenin “şu ana odaklanıp, anın farkında olunması” olarak tanımlanır. Bilinçli veya başka bir şekilde bunu hepimiz yapabiliriz. Peki, atletler bunu yarış sonuçlarını geliştirmek için nasıl kullanabilir? Hepimiz sezgisel olarak, pozitif düşünce ölçeğimizi biliriz ve hissederiz. Bu, belirli bir şeyi yerine getirmek için temelde kendimizi motive edebileceğimiz ya da ağrıyı engelleyebileceğimiz ...

Devamını Oku »

GLORIA IRONMAN 70.3 TURKEY’DE GERİ SAYIM BAŞLADI!

13-15 Ekim tarihleri arasında Antalya’da üçüncü kez düzenlenecek olan, dünyanın en zorlu triatlon yarışlarından olan, Gloria IRONMAN 70.3 Turkey’de geri sayım başladı. Sırasıyla yüzme bisiklet ve koşudan oluşan üç farklı branşın aynı yarış içerisinde yapılabildiği irade ve güce dayalı olan Ironman yarışı, geçen yıl olduğu gibi bu sene de Gloria Ironman 70.3 Turkey adıyla 13-15 Ekim tarihleri arasında Antalya Belek’te gerçekleşecek. 4 ...

Devamını Oku »

YARIŞ ÖNCESİ BESLENME

Çoğu triatlet büyük bir yarıştan önce antrenmanlarını hafifletir, ancak yedikleri? Beslenme uzmanı Dan Martin, yarış öncesinde yemek yemeye dair açıklamalarda bulundu. Çeviri Kübra Dalman Havuzda, bisiklet üzerinde veya koşarken zorlu zamanlar geçirdiniz ve artık sıradaki yarışa resmen hazırsınız. Hızınız gayet iyi, süreleriniz yeterli görünüyor ve kendinize güveniniz de yerinde. Endişe edecek ne var? Cevap: Duvara çarpmak. Yetersiz glikojen depoları (depolanan ...

Devamını Oku »

FREEATHLON FUN RACE MARMARİS SONA ERDİ!

Uzunetap ve Marmaris Belediyesi işbirliği ile 30 Nisan Pazar günü Marmaris’te DR Grand Azur Hotel’de gerçekleşen ve sporun en keyifli branşlarını bir araya getiren “Freeathlon Fun Race” ile sporcular spor ve eğlencenin tadını çıkardılar! 500m yüzme, 5K koşu ve 15K bisiklet branşlarını içeren “Freeathlon Fun Race” etkinliğinde sporcular, Bireysel Yarışlar, Bayrak Yarışları, Fun-Race Kids kategorilerinde yarıştılar. Yarışmayı tamamlayan tüm sporculara ...

Devamını Oku »

FREEATHLON FUN-RACE MARMARİS: YÜZ, PEDALLA, KOŞ, EĞLEN!

Uzunetap ve Marmaris Belediyesi işbirliği ile 29-30 Nisan tarihlerinde Marmaris’te gerçekleşecek olan ve sporun en keyifli branşlarını bir araya getiren “Freeathlon Fun Race” ile doyasıya bir spor ve eğlence deneyimine hazır mısınız? Uzunetap ve Marmaris Belediyesi işbirliği ile ilk defa 30 Nisan’da start alacak olan “Freeathlon Fun Race” ile hem spor yapacak hem de eğlenceye doyacaksınız. 500m yüzme, 5K koşu ...

Devamını Oku »

BİKE FİT’İN ADRESİ

Amacının bisiklete binerken yaşadığı hisleri insanlarla paylaşmak, onların da o hisleri yaşamalarını sağlamak olduğunu vurgulayan Çağrı Terzioğlu ile bisiklet ve spor hayatını konuştuk. Kendisi bisiklet seçiminde çok önemli bir yere sahip olan “bike fit” uygulamasını da müşterileri ile özel olarak ilgilenerek yapıyor. Hedefi ise daha çok bisiklet severe ulaşmak. Öncelikle sizi tanıyalım. Spor hayatınıza nasıl ve ne zaman girdi? Öncelikle ...

Devamını Oku »

2017’DE BÜYÜK HEDEFLERİM VAR!

Bu sayımızdaki outdoor kahramanlarından biri de Neval Gördük… Adı talih, kader ve bağış anlamına geliyor. Yazıyı okurken bu kelimelerin ne kadar anlamlı olduğunu göreceksiniz. Sporu hayatı, hayatını spor yapan Neval Gördük Outdoor Fitness’ın sorularını yanıtladı. Önce kısaca geçmişten söz edelim. Nasıl bir geçmişle bugünlere geldiniz? Sporcuyum. Spor akademisi mezunuyum. Dicle Diyarbakırlıyım. 23 senem orada geçti. Çocukluğumdan beri spor hayatımda hep ...

Devamını Oku »